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郑州男性怎样避免前列腺增生

文章来源:郑州医大医院发布时间:2014-10-08 10:17

  郑州男性怎样避免前列腺增生?前列腺增生是男性常见的一种疾病,中老年男性很容易患上这种疾病,当疾病的发生后会严重影响到正常的生活和工作,尽管如此很多人也并不了解前列腺增生,下面郑州医大医生就为大家介绍关于前列腺增生的预防方法,以免疾病给自身带来较大的困扰。
 
  以下是几种预防前列腺增生的方法:
 
  一、在患病后患者切勿随意使用药物,尤其是抗生素类型,用剂量过多或者过少对自身的伤害都是很大的,容易导致菌群失调引起一些疾病的发生。
 
  二、怎么预防前列腺增生?无论哪个年龄阶段的男性都不宜久坐,长时间久坐会导致前列腺受到压迫,从而引起前列腺过度的充血、水肿等等。
 
  三、别让生殖器官受到寒冷的刺激,以免前列腺受到较大的伤害,即使是在炎热的夏天中也需要注意防寒保暖,这是因为身体过度的寒冷会导致神经兴奋过度,从而会导致尿道内的压力逆流,首先预防感冒和呼吸道感染才能避免前列腺增生。
 
  四、参与体育锻炼可以帮助身体免疫力和抵抗力提高,但是切勿过度的运动以免身体不堪负荷,增强机体的抵抗力和免疫力,能有效预防该病的发生。
 
  五、男性在平常生活中应当做好良好的习惯,尤其是阴部的清洁卫生,每天养成清洗阴部的好习惯才能防止病菌的侵入,这是因为阴囊出的伸缩性是很大的,也会分泌出较多的汗液容易藏污纳垢,保持清洁卫生才能避免前列腺增生的出现,这也是前列腺增生的预防方法。
 
  中国男科医院——郑州医大医院
 
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