男性勃起功能障碍是生活中常见的男性疾病。这是因为勃起功能障碍的原因很复杂，可能是由疾病因素引起的。因此，男性需要更加注意身体的保养。良好的保养不仅可以减少勃起功能障碍的影响，还可以加强各种疾病的预防和治疗。

男性勃起功能障碍应该如何保健?

1、戒烟戒酒

当男性发现勃起功能障碍时，他们应该首先戒烟和戒酒，因为引起严重勃起功能障碍的一个因素包括血管疾病，因此可能导致男性慢性病。鉴于这种情况，男性应该首先戒烟和戒酒，以消除风险，否则在后期，男性勃起功能障碍会逐渐加重，并导致相应的心脑血管风险。

2、保证休息

当男性患有勃起功能障碍时，他们需要保持自己的休息，因为勃起功能障碍可能是由过度疲劳引起的，因此男性不能长期保持自己的功能。当发现勃起功能障碍时，男性可以适当休息以恢复体力，从而逐渐恢复身体能力，这对疾病因素以外的原因引起的勃起功能障碍有帮助。

3、不要随意使用药物

当男性发现勃起功能障碍时，他们也应该避免使用药物，因为随意使用各种药物可能会影响男性自身的生理功能，使其难以恢复。这是因为目前，各种勃起功能障碍药物都是功能恢复时间短的药物，不能治疾病。相反，它们会导致患者长期使用后的依赖。因此，有必要正确认识勃起功能障碍并进行合理治疗。

4、适当的食补

由于勃起功能障碍可能是由营养不良或肾虚引起的，男性通常无法确定哪种补充剂可以对自己产生明显的影响。盲目补充食物后，会增加身体负担。因此，男性勃起功能障碍应咨询医生进行有针对性的饮食治疗或合理食用保健品。

5、调节心理状态

在生活中，由于精神状态不稳定，大量男性患有勃起功能障碍，因此很难通过各种治疗取得成效。男性需要根据自己的心理问题逐步调整自己的状态，避免抑郁，适当恢复自信来治疗勃起功能障碍。

医生健康提示：男性朋友们患上男科疾病，勃起功能障碍，不要拖延或自己买药治疗，这可能会耽误疾病的早期治疗，大家应积极去正规医院寻求男科医生的帮助。